Aisha Calvo Psicóloga y Mindfulness

Sobre Aisha Calvo Psicóloga y Mindfulness

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En Aisha Calvo Psicóloga y Mindfulness, en pleno corazón de Santander, encontraréis un espacio seguro y cercano para cuidar vuestra salud emocional. Aisha Calvo es psicóloga sanitaria colegiada y experta en mindfulness, y acompaña tanto a adolescentes como a adultos en procesos de cambio y crecimiento personal. Su abordaje se basa en las terapias de tercera generación o contextuales, que enfocan el trabajo desde una perspectiva global, poniendo el foco en la persona más que en el problema concreto. A través de la terapia y del entrenamiento en mindfulness, os ayudaré a conocer cómo funcionan vuestra mente y emociones, a transformar creencias limitantes, a mejorar la relación con vosotros mismos y con los demás, y a incorporar recursos prácticos para afrontar las dificultades del día a día con mayor calma y claridad. Además de las sesiones presenciales en su consulta de Santander, también ofrece terapia online mediante videollamada, para que podáis recibir acompañamiento desde cualquier lugar. Dar el primer paso y pedir ayuda es un acto de valentía, y aquí estaréis en buenas manos para aprender a vivir de forma más plena.