Ana Paton Pilates Center

Sobre Ana Paton Pilates Center

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En Ana Paton Pilates Center entendemos el movimiento como un viaje hacia el equilibrio entre cuerpo y mente. Somos especialistas en el método Pilates, y hemos desarrollado un enfoque propio que aúna la contrología, los hipopresivos, el yoga y la meditación para ofrecer una experiencia integral. Nuestro objetivo es que no solo transforméis vuestro cuerpo, sino que también encontréis un espacio para aquietar la mente y gestionar el estrés diario. Además de las clases en reformer, os proponemos actividades como la marcha nórdica o el Pilates rural, siempre adaptando el entrenamiento a vuestras necesidades individuales. Trabajamos con grupos reducidos para asegurar una atención cercana y precisa, cuidando cada postura y cada respiración. También ofrecemos la Nueva Terapia (LNT) como tratamiento energético para aliviar dolores físicos y emocionales. Si buscáis mejorar la flexibilidad, reforzar el suelo pélvico y ganar en autoestima, os invitamos a descubrir nuestro método. Animaros a probar y sentir el movimiento con nosotros.