Aum Shala — Yoga | RedMindful

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Sobre Aum Shala

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Aum Shala es vuestro espacio dedicado al bienestar integral a través del yoga, la meditación y la terapia de sonido. Fundado por Mabel, con casi dos décadas de experiencia, aquí encontraréis un método único llamado AUM YOGA que combina distintos estilos adaptados a vuestras necesidades y estados emocionales.

Este método holístico trabaja en tres niveles fundamentales: el físico, el vibracional y el mental-emocional, permitiéndoos obtener un beneficio completo que equilibra cuerpo, energía y mente. Podéis practicar tanto de forma presencial en A Coruña como online desde cualquier lugar, con clases adaptadas a vuestra disponibilidad.

En Aum Shala aprenderéis a escuchar vuestra voz interior, a relajaros conscientemente y a conectar con vuestro poder personal. Ofrecemos clases en distintos formatos, talleres temáticos, sesiones individuales y retiros en contacto con la naturaleza gallega. Cada práctica es diferente, diseñada para ayudaros a desconectar del piloto automático y dedicaros espacios de autocuidado que realmente transforman.

Servicios

Clases de yoga presencial en A Coruña
Clases de yoga online pregrabadas
Shala Virtual con suscripción mensual
Meditación y relajación
Terapia de sonido
Sesiones individuales personalizadas
Talleres temáticos
Retiros de fin de semana en Galicia
Clases en directo grupales

Galería

Yoga Meditación

¿Dónde está?

A Coruña, A Coruña

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