Centro Prana Yoga

Sobre Centro Prana Yoga

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En Centro Prana Yoga encontráis un espacio dedicado al bienestar integral en el barrio de Gamonal, Burgos. Desde 2008, os acompañamos en vuestro camino hacia el equilibrio físico, mental y emocional a través de diferentes modalidades de yoga adaptadas a todas las etapas vitales.

Ofrecemos clases de yoga dinámico que combinan técnicas de Hatha, Iyengar, Vinniyoga y Ashtanga Vinyasa, trabajando la alineación corporal, la respiración consciente y el fluir energético. Para las futuras mamás, contamos con yoga prenatal, un espacio de conexión y preparación física y emocional para el parto. Tras el nacimiento, el yoga postnatal madre-bebé permite recuperar la memoria corporal sin separarse del pequeño.

Complementamos la práctica con terapias naturales como el masaje TNDR para liberar bloqueos físicos, bioenergética para trabajar las emociones y Flores de Bach para armonizar vuestro estado emocional. El centro dispone de todo el material necesario en perfecto estado, solo necesitáis traer ropa cómoda y ganas de cuidaros.