Ecua Formación

Sobre Ecua Formación

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En Ecua Formación os acompañamos en distintos ámbitos de vuestra vida para que desarrolléis ecuanimidad: esa capacidad de mantener la serenidad y estabilidad emocional ante cualquier circunstancia. Nuestro nombre proviene precisamente de este concepto, que representa la esencia de lo que compartimos con vosotros.

Ofrecemos formación especializada en mindfulness, disciplina positiva e inteligencia emocional, tanto en formato presencial en la provincia de Alicante como online para llegar a cualquier rincón. Nuestros programas incluyen el reconocido curso MBSR de reducción de estrés basado en mindfulness, talleres de crianza en positivo para familias, entrenamiento en inteligencia emocional para el desarrollo del talento, y mindfulness aplicado al ámbito empresarial.

Trabajamos desde la práctica consciente, el autoconocimiento y el desarrollo personal, proporcionándoos herramientas eficaces para aumentar la tolerancia frente a situaciones difíciles y facilitar la búsqueda de soluciones. También organizamos retiros de mindfulness con meditación, yoga y silencio, espacios excepcionales para profundizar en la práctica. Además, contamos con servicio de consulta psicológica para acompañaros de forma más individualizada.