Esfera Ahimsa | Nam Anand

Esfera Ahimsa | Nam Anand es una asociación dedicada al Kundalini Yoga y el bienestar integral en León. Ofrecemos formación completa de profesorado de Kundalini Yoga en niveles 1 y 2, tanto de forma presencial como online, así como clases regulares adaptadas a todos los niveles. Nuestra propuesta va más allá del yoga tradicional: incluye talleres de las 21 etapas de la meditación, baños de gong, danza terapia, tai chi y clases de yoga en silla. También ofrecemos consultas de acupuntura, sesiones de counselling y talleres especializados en Ayurveda, respiración y salud femenina. Ahimsa significa no violencia, y es el valor que guía nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con la vida. Entendemos el yoga como servicio (Seva), por eso colaboramos con proyectos solidarios destinando íntegramente lo recaudado de nuestro manual a la escuela de acogida de Life In Harmony en Gomta. Un espacio acogedor donde podréis encontrar herramientas prácticas para vivir de forma más consciente, feliz y plena.