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Sobre Mónika Varela

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Mónika Varela es psicóloga, terapeuta Gestalt y mindfulness coach con más de 15 años de experiencia acompañando a profesionales en su desarrollo personal y emocional. Su enfoque combina la práctica del mindfulness con técnicas de comunicación efectiva para ayudaros a gestionar el estrés, superar crisis personales y recuperar la ilusión por la vida.

Especializada en terapia individual y formación grupal, trabaja tanto con personas que se sienten perdidas o agotadas como con equipos profesionales que buscan mejorar sus habilidades de comunicación. Su método integra herramientas de PNL, coaching y meditación Zen, fruto de su propio camino de autoconocimiento iniciado hace dos décadas.

Su trabajo es puramente vocacional, ofreciendo sesiones presenciales y online que crean un espacio de confianza donde expresarse sin juicios. Si buscáis coherencia, paz interior y claridad para tomar decisiones importantes, encontraréis en Mónika una compañera profesional y cercana en vuestro proceso de transformación.

Servicios

Psicoterapia individual (presencial y online)
Mindfulness coaching
Técnicas de comunicación con impacto
Formación en hablar en público
Gestión del estrés y ansiedad
Terapia Gestalt
Coaching con PNL
Meditación guiada
Formación en soft skills para empresas

Mindfulness Coaching y desarrollo Terapias holísticas

¿Dónde está?

Barcelona, Barcelona

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