Saraswati Yoga

Sobre Saraswati Yoga

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En Saraswati encontraréis un espacio dedicado al bienestar integral en el corazón de A Coruña. Esta escuela de yoga ofrece una práctica adaptada al estilo de vida occidental, ajustándose a la edad y capacidad de cada alumno. Su propuesta busca combatir y prevenir problemas habituales como la ansiedad, el estrés, la depresión o las molestias de espalda mediante diferentes disciplinas. El centro combina distintos estilos de yoga —desde hatha yoga y vinyasa flow hasta aeroyoga y yogaterapia— con clases de pilates que trabajan la respiración, la tonificación profunda y la corrección postural. También cuentan con programas específicos de yoga para embarazadas, ayudando a fortalecer el cuerpo y preparar la respiración de cara al parto. Un lugar donde cultivar la paz interior y cuidar el cuerpo con profesionalidad y atención personalizada.